마인드스파

MINDSPA

마인드스파 소개

마인드스파는 마음을 뜻하는 ‘MIND’와 휴양시설을 의미하는 ‘SPA’가 합쳐져 마음에 쉼을 더하다는 의미를 담고 있습니다.

사람은 누구나 마음이 폭풍처럼 휘몰아치는 마음상태가 되기도 하며, 그러다가 잔잔하게 안정되기도 합니다.
복잡한 현대사회에서 나타나는 업무스트레스, 인간관계, 가족문제 등 불편하고 불안정한 마음에 휴식을 주고자 마인드스파를 운영하고 있습니다.

마인드스파는 2011년 우울증 프로그램 ‘마인드스파’로 개발되어 2016년까지 운영되었으며, 2018년부터 정신건강예방을 목적으로 통합적 예방 서비스 ‘마인드스파’로 새롭게 개편 되었습니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다.
 

마인드스파 공간

  • 마음 봄

    나의 정신건강을 점검해보고 스스로 연습해볼 수 있는 예방교육 컨텐츠

  • 마음터치

    정신건강 자가관리능력 향상을 위한 온라인 자가관리 프로그램

  • 캠페인

    건강한 마음을 유지하기 위해 행동 실천을 도모하는 캠페인

  • 마음플러스

    다양한 정신건강 정보들이 모여 있는 공간