캠페인

CAMPAIGN

지킴나무 캠페인이란 ?

‘자신을 먼저 지켜야, 남도 지킬 수 있다’ 의 슬로건을 가진 지킴나무 캠페인은 일상 생활 속, 건강한 마음을 유지하기 위한 나만의 실천 방법을 적어보는 것입니다.
지킴나무 캠페인은 매일 같은 자리에서 당신을 기다리고 있습니다.

마인드스파 마을에는
지킴나무가 한 그루 있어요.

오랜 전부터, 늘 그 자리를 지키고 있는 지킴나무.

지킴나무가 잘 자라려면 물도 주고, 햇볕도 쬐야 해요.

그렇지만 무엇보다 중요한 건 우리의 마음이에요.
한 사람, 한 사람의 따뜻한 마음이 모여
풍성한 잎이 있는 나무로 성장할 수 있지요.

내 마음을 돌보는 것,
그리고, 타인의 마음을 헤아리는 것

지킴나무는 항상 언제나 그 자리에서
당신을 기다리고 있어요.

내가 당신의 시원한 그늘이 되어 줄께요.

참여하기

우리가 더한 잎

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  • 손*서 님의
    나만의 방법은

    호흡이 필요한 스트레칭으로 마음 정리하기
    오늘 하루 또는 1주일 계획표 작성하기
    좋아하는 음악을 들으며 독서하기(마음이 어지러울 때는 교과목 위주의 책보다는 소설책을 주로 읽는다.)
  • 이*경 님의
    나만의 방법은

    바쁘게 살다가 아무것도 안할때 급우울해지는데 집근처 산을 등반하거나 홈트나 댄스영상보면서 운동을 한다.
    반년에 한번씩은 꼭 국내나 해외여행을 가 현실의 스트레스는 잊고 즐기려고 하는 편이다.
    드라마를 한꺼번에 몰아본다.
  • 김*늘 님의
    나만의 방법은

    좋아하는 애니메이션을 본다
    노래를 들으며 따라부른다
    좋아하는 음식을 먹는다
  • 윤*원 님의
    나만의 방법은

    우선 나와 누군가를 다치지 않게 합니다.
    있는 그대로 느껴보고 표현하고, 그 이유를 생각해봅니다.
    느끼고 생각한 내용을 글로 적고, 읽어봅니다.
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